Chris Bettens

Als mama, plusmama en echtgenote heb ik van dichtbij ervaren hoe uitdagend een stiefgezin kan zijn. Die persoonlijke ervaring maakte mij nieuwsgierig naar de onderliggende dynamieken van samengestelde gezinnen. Als coach ben ik mij vervolgens gaan verdiepen in stiefgezinsdynamieken, loyaliteit, hechting en systeemgericht werken. Vandaag begeleid ik stiefgezinnen, plusmama's en grootouders die vastlopen in spanningen, onzekerheid of terugkerende conflicten. 

​

Mijn doel is het begeleiden van stiefgezinnen  in het vinden van rust, duidelijkheid en verbinding binnen een complexe gezinsdynamiek. In mijn werk kijk ik niet alleen naar gedrag of conflicten, maar vooral naar de onderliggende mechanismen zoals loyaliteit, verlies, hechting en de verschillende posities binnen het gezinssysteem.

Een samengesteld gezin vraagt iets anders dan een kerngezin: er lopen meerdere geschiedenissen, relaties en emoties door elkaar. Wanneer dit niet begrepen wordt, ontstaan vaak spanningen tussen partners, stiefouders, kinderen en ex-partners. Mijn rol is om dat zichtbaar te maken en om gezinnen te helpen opnieuw structuur en begrip te creëren.

Ik werk praktisch en systeemgericht, met aandacht voor realistische stappen die in het dagelijks leven toepasbaar zijn. Het doel is niet dat iedereen elkaar meteen graag ziet, maar dat iedereen zijn plaats kan innemen zonder strijd, schuldgevoel of constante spanning.

​

Voor plusmama’s die hun plek zoeken binnen een samengesteld gezin waar liefde, loyaliteit en grenzen vaak door elkaar lopen.

In mijn coaching krijg je inzicht in de dynamieken tussen jou, je partner, de kinderen en eventuele spanningen met de ex-partner. Zo begrijp je beter wat er werkelijk speelt onder gedrag en terugkerende conflicten.

We werken aan het loskomen van de druk om alles goed te doen, het omgaan met afwijzing of onzekerheid en het opbouwen van een realistische, gezonde relatie met de kinderen.

De focus ligt op rust, heldere grenzen en een stevige eigen positie, zonder jezelf te verliezen.

Het doel is dat je als plusmama met meer zelfvertrouwen, kalmte en helderheid je plek kunt innemen in het gezin.

​​

Het begeleiden van grootouders die hun plaats willen begrijpen binnen veranderende familie- en stiefgezinsdynamiek. In de coaching krijg je inzicht in loyaliteit, grenzen en de impact die jouw rol kan hebben op kinderen en de relaties binnen het gezin.

We werken aan het vinden van een evenwicht tussen betrokkenheid en respect voor de ouder- en stiefouderrol, zodat je geen partij wordt in spanningen of conflicten. De focus ligt op verbinding met je kleinkinderen zonder druk, oordeel of inmenging.

Het doel is dat je als grootouder een stabiele, rustgevende en verbindende factor kunt zijn binnen de bredere familie.

​

​

Als Burn-out coach

​

Als erkend gecertificeerd burn-out coach begeleid ik mensen die vastlopen door langdurige druk, overbelasting en het verlies van balans tussen geven en ontvangen. Vaak gaat het niet alleen om werkstress, maar om een opeenstapeling van verantwoordelijkheden, verwachtingen en het voortdurend aanpassen aan anderen.

In mijn begeleiding ligt de focus op het herkennen van patronen die hebben geleid tot uitputting, zoals pleasen, perfectionisme, oververantwoordelijkheid en het negeren van eigen grenzen. We werken stap voor stap aan herstel van energie, zelfinzicht en het opnieuw opbouwen van innerlijke stabiliteit.

Mijn aanpak is helder, gestructureerd en rustig opgebouwd. Ik help cliënten om opnieuw contact te maken met hun eigen behoeften, grenzen te versterken en keuzes te maken die duurzaam herstel ondersteunen.

Het doel is niet alleen herstellen van burn-out, maar ook voorkomen dat men terugvalt in dezelfde patronen — zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor energie, veerkracht en richting in het leven. Het ontdekken van je innerlijk ik 'wie ben ik' en 'wat wil ik'.

​​

​Graag wil ik je hier eerst met een warme welkom ontvangen.